Élever un enfant anxieux, c'est faire face à des défis et des questions constants : quand faut-il aider son enfant à éviter les situations anxiogènes, et quand faut-il l'encourager à affronter ses peurs ? Comment favoriser son autonomie tout en le soutenant ? Comment réduire l'impact de l'anxiété sur toute la famille ? Se libérer de l'anxiété et des TOC chez l'enfant. « Un programme scientifiquement prouvé pour les parents » est le premier et le seul ouvrage proposant un programme de traitement entièrement axé sur les parents pour l'anxiété chez l'enfant et l'adolescent. Les parents apprendront à soulager l'anxiété de leurs enfants en modifiant leur propre réaction face à leurs symptômes. Point important : les parents ne sont pas tenus d'imposer des changements de comportement à leurs enfants. Au contraire, ce livre leur montre comment remplacer leurs comportements d'accommodement (qui favorisent l'anxiété) par des réponses bienveillantes, témoignant à la fois d'acceptation des difficultés de leurs enfants et de confiance en leur capacité à y faire face. De la compréhension de l'anxiété et des TOC chez l'enfant, à l'apprentissage de la communication avec un enfant anxieux, en passant par la prévention des pièges courants (comme la surprotection ou les exigences excessives) et l'identification des mécanismes parentaux qui alimentent l'anxiété de l'enfant, ce livre regorge de conseils détaillés et de suggestions pratiques. Des fiches d'exercices sont incluses pour aider les parents à mettre en pratique les suggestions du livre, et son ton empathique et accessible en fera une ressource précieuse pour tous les parents soucieux du bien-être de leurs enfants.