Par : Jade Bald ; Publié le 29 décembre 2021

Je me suis autodiagnostiquée à 24 ans, en 2015 (l'année de mes 25 ans), car mes médecins n'étaient pas d'une grande aide. J'ai fait un certain nombre de tests et d'analyses et tous sont revenus négatifs, heureusement. Cependant, pendant un temps, j'ai pensé que je devenais folle, mais cela a vite changé. J'ai fait des recherches sur mes symptômes et j'ai d'abord pensé qu'il s'agissait de SEP, car les symptômes semblaient identiques, mais ensuite, j'ai creusé davantage et je suis tombée sur la fibromyalgie. Les symptômes correspondaient parfaitement. 

J'étais en proie à : un sommeil agité, des douleurs généralisées, de la fatigue diurne, un syndrome du côlon irritable (SCI-C), des maux de tête, un brouillard fibromyalgique et des règles douloureuses. Depuis, j'ai développé des acouphènes (qui vont et viennent) et une rhinite non allergique. 

Je suis toujours déprimée, mais c’est aussi parce que je suis au chômage (malgré un diplôme d’histoire) et que je n’ai aucune liberté financière à cause de cela. Je suis écrivaine de formation, c’est l’une de mes passions, avec la mode, les médias sociaux et les études criminelles. 

Mon rêve serait de terminer enfin ce roman (je suis douée pour commencer les choses mais pas pour les terminer) et de le faire publier. J’aimerais aussi avoir un blog populaire, mais la blogosphère est tellement compétitive et, de plus, j’ai tellement d’intérêts qu’il est difficile d’en choisir un seul. 

En attendant, je me suis mis à écrire des articles invités. J’ai eu la chance d’écrire pour plus de vingt blogs et de rédiger plus de quarante articles au cours des deux dernières années.

Être atteint d’une maladie chronique n’aide pas les choses et le brouillard fibromyalgique rend la réflexion et l’écriture plus difficiles qu’elles ne devraient l’être.

Français J'étais aussi anxieux et déprimé parce que cela n'avait pas de sens. J'étais un jeune en bonne forme physique. Je mangeais bien et faisais de l'exercice. J'étais mince et je n'ai jamais touché à une bière, une cigarette ou un joint de ma vie. Je n'ai jamais fait la fête ni abusé de mon corps. Heureusement, je n'ai jamais eu d'accident grave ni attrapé de gros virus, comme la maladie de Lyme. J'avais fait quelques chutes quand j'étais enfant et en hiver sur la glace quand j'étais jeune adulte, mais aucune ne m'avait obligé à porter un plâtre ou à rester au lit. Je n'avais pas non plus d'antécédents de problèmes de santé chroniques dans l'enfance ni de prédisposition familiale à des problèmes génétiques. 

C'était un mystère, comme les mystères européens que j'aime regarder de temps en temps.

2019 est arrivé. 

Au début de cette année-là, j'ai découvert la personne hautement sensible (HSP). C'était après avoir découvert que j'étais un INFJ, sur le MBTI (Myers-Briggs Type Indicator).

Tout cela avait du sens. Cela expliquait mon passé. Pourquoi je traînais les pieds alors que tous les autres enfants semblaient imperturbables. Pourquoi je semblais rendre tout plus intense que ça ne l'était. Pourquoi j'avais du mal à dormir. Le fait que ma mère soit retournée à l'école à temps plein n'a pas aidé : nous avons déménagé six fois en dix ans, entre deux et douze ans.
C'était juste un mélange confus de maisons, d'écoles et de quartiers. Sans compter que j'étais souvent victime d'intimidation...

Finalement, je n'ai plus voulu me faire d'amis, car nous allions tout simplement déménager. Ma mère était émotionnellement immature et m'a parenté sans jamais s'occuper de mes besoins émotionnels. Cependant, ce n'est pas surprenant puisqu'elle est une enfant adulte d'alcoolique (ACOA). Son père était alcoolique et l'a marquée psychologiquement et financièrement, elle et ses deux frères et sœurs, à vie. 

Français De plus, elle s'est séparée de mon père infidèle quand j'avais deux ans et il est mort d'une crise cardiaque quand j'en avais trois. Il y a deux points sur le score des expériences négatives de l'enfance (ACE) à ce moment-là. Sa mort l'a incitée à changer de carrière, passant de la géologie au droit pénal et, comme je l'ai mentionné plus haut, nous avons beaucoup déménagé, une autre chose perturbatrice dans la vie d'un enfant. Ce n'est pas inclus dans le score ACE, pas plus que l'intimidation, mais ils devraient l'être. Mon pauvre corps est sous le choc des effets d'un traumatisme complexe et de la négligence émotionnelle de l'enfance, nés du fait d'avoir été élevée par un parent traumatisé et émotionnellement immature. 

Prendre soin de soi, faire preuve d’autocompassion et gérer le stress sont les moyens par lesquels les symptômes sont traités. Une bonne nuit de sommeil est également essentielle, tout comme se connecter avec les autres via les réseaux sociaux et le courrier électronique chaque fois que possible. 

Jade Bald est originaire de l'Ontario, au Canada. Diplômée de l'Université Laurentienne, elle représente l'Association canadienne de la fibromyalgie et est maman d'un chat. Elle est également rédactrice pigiste et a écrit pour des blogues tels que Tiny Buddha, Rebelle Society et The Good Men Project. Son site web est jadebaldwrtier.weebly.com
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